La mejor parte de pausas activas divertidas para adultos
Excepto de liberar la tensión muscular, aún benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una importante reducción en el estrés y un aumento en los niveles de creatividad. Cohesiona los equiposProvoca un bienestar físico y mental de los participantes, ayudando a disminuir la tensión